Metode Penanganan Kram Otot

Metode Penanganan Kram Otot

Kram atau kejang otot merupakan salah satu jenis kontradiksi yang dapat muncul secara tiba-tiba. Jika kontradiksi otot terjadi dengan cepat, otot akan menegang sehingga menimbulkan kejang otot. Jika seseorang mengalami kejang otot, kondisi otot akan terasa keras dan dapat menyebabkan rasa sakit pada kondisi tertentu. Untuk mengatasi kejang pada otot, dibutuhkan waktu tertentu yang sesuai dengan lokasi dan kondisi kejang. Jika Anda ingin mengatasi kejang otot, ada tiga metode yang dapat Anda gunakan. Salah satu metode yang dapat dilakukan adalah dengan melakukan penanganan sendiri di rumah. Berikut cara-cara yang dapat Anda lakukan ketika melakukan penanganan pribadi di rumah:
  • Melakukan peregangan
Kejang otot sendiri dapat diobati dengan melakukan peregangan yang benar. Peregangan otot dapat dilakukan melalui proses pemanasan. Ketika Anda melakukan pemanasan, jaringan otot akan memanjang dan mengencang dengan cara yang tepat. Kondisi ini dapat meminimalkan terjadinya kejang otot. Ketika melakukan peregangan, hindari kegiatan pemanasan yang menimbulkan rasa sakit.
  • Manfaatkan suhu panas dan suhu dingin
Bantalan yang berisikan air panas atau dingin dapat membantu Anda meringankan rasa sakit ketika mengalami kejang otot. Anda hanya cukup menempelkan bantalan tersebut pada area yang sakit selama 20 menit. Ketika Anda menggunakan bantalan panas ketika tidur, Anda sebaiknya melakukannya dengan berhati-hati. Bantalan panas tersebut akan memberikan efek panas berlebih jika terus ditempelkan tanpa batasan waktu. Jika Anda tetap merasakan rasa sakit ketika menggunakan suhu yang panas, Anda dapat beralih menggunakan air es untuk meringankan cedera.
  • Lakukan pijatan ketika mengalami kejang
Penanganan lain yang dapat Anda lakukan ketika berada di rumah adalah dengan melakukan pijatan pada otot yang kram. Pijat area otot yang sakit secara perlahan. Jika area yang sakit sulit untuk Anda jangkau, Anda dapat meminta bantuan dari pihak lain untuk melakukan pijatan.
  • Melakukan pengobatan rumahan
Pengobatan rumahan yang dapat dilakukan bagi penderita kejang otot adalah dengan berendam dengan menggunakan larutan air garam. Garam Epsom dan air hangat merupakan paduan yang tepat guna meringankan kejang yang diderita. Berendam selama 20 menit dengan menggunakan larutan garam dapat memberikan dampak positif bagi kejang otot yang diderita.

Metode kedua yang dapat dilakukan ketika mengalami kejang otot adalah melakukan penanganan terhadap penyebab dari kram otot itu sendiri. Untuk melakukan metode tersebut, Anda tidak perlu melakukan hal-hal yang sulit. Penanganan dapat dilakukan dengan cara yang sederhana dan tidak membutuhkan banyak waktu. Untuk mengetahui lebih lanjut akan metode menangani penyebab kejang otot, simak ulasannya di bawah ini:
  • Mengkonsumsi banyak air
Sekedar informasi, penyebab umum kejang otot adalah dehidrasi. Agar Anda terhindar dari kejang otot, mengkonsumsi air putih yang cukup menjadi pilihan yang tepat untuk dilakukan. Meminum air 500 hingga 1.000 ml setiap kali akan berolahraga menjadi cara tepat untuk menghindari dehidrasi. Air dengan kandungan elektrolit menjadi jenis minuman yang tepat ketika Anda melakukan olahraga. Minuman elektrolit dapat mudah didapat pada mini market terdekat.
  • Mengolah pola makan
Kadar elekrolit di dalam tubuh yang tidak seimbang menjadi salah satu penyebab dari kejang otot. Untuk mengurangi kemungkinan mengidap kejang otot, mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung sodium, magnesium, kalsium dan kalium merupakan jenis makanan yang tepat untuk dikonsumsi. Anda juga dapat melakukan konsultasi kepada dokter untuk mengetahui jenis makanan dan minuman apa saja yang tepat untuk dikonsumsi. Anda juga harus membiasakan diri untuk makan terlebih dahulu sebelum berolahraga.

Metode ketiga atau metode terakhir yang dapat Anda lakukan ketika mengalami kejang otot adalah dengan mencegah terjadinya kram otot.  Mencegah terjadinya kejang otot dapat dilakukan dengan melakukan pemanasan sebelum berolahraga. Pemanasan sangat baik dilakukan guna terhindar dari kejang otot. Anda setidaknya harus melakukan pemanasan atau peregangan selama 10 menit setiap kali akan melakukan olahraga. Pemanasan dilakukan agar otot selalu berada dalam kondisi yang hangat. Peregangan juga dapat Anda lakukan usai melakukan olahraga. Selain melakukan pemanasan sebelum berolahraga, mengenakan sepatu yang tepat menjadi kebiasan baik yang dapat Anda lakukan untuk mencegah kejang. Untuk menhindari kejang otot, sepatu dengan hak tinggi bukanlah pilihan sepatu yang tepat. Gunakan sepatu yang nyaman dan sesuai dengan ukuran kaki agar kaki tidak mengalami kejang otot. Jika Anda sedang berada pada fase kehamilan, pencegahan terhadap kejang dapat dilakukan dengan mengkonsumsi sumber makanan yang kalsium dan magnesium. Untuk mendapatkan asupan yang tepat selama kehamilan, Anda dapat berkonsultasi kepada dokter terlebih dahulu untuk mendapatkan menu makanan yang tepat.

Jika ketiga metode yang disebutkan di atas dilakukan dengan baik, kram otot yang Anda alami tentunya tidak akan bertambah buruk. Selama metode dilakukan dengan baik dan benar, kejang otot tidak akan Anda alami. Jika sewaktu-waktu Anda mengalami kejang otot dalam kondisi yang parah, hal terakhir yang harus Anda lakukan adalah dengan berobat ke dokter. Dokter akan memberikan arahan dan pengobatan yang tepat bagi Anda yang mengalami kejang pada otot yang Anda miliki. Dokter akan memberikan pertanyaan seputar area rasa sakit yang Anda derita dan kondisi terakhir dari kejang otot yang Anda rasakan. Jika kejang otot tersebut disertai dengan mati rasa dan bengkak pada area tertentu, Anda akan dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut. Pemeriksaan urin dan pemeriksaan darah menjadi jenis pemeriksaan yang harus Anda lalui ketika mengalami kejang otot dengan dampak yang buruk. Pemeriksaan darah dan urin akan memberikan data konkret seputar masalah kejang otot yang Anda derita. Anda akan mendapatkan pengobatan yang tepat atas hasil pemeriksaan darah dan urin yang dilakukan sebelumnya. Apabila Anda tidak mendapatkan hasil yang diharapkan, pemeriksaan tubuh dapat dilakukan oleh tenaga medis profesional. Tenaga medis tersebut akan melakukan pemeriksaan terperinci atas kondisi tubuh yang Anda alami.

Berbicara mengenai tenaga medis profesional, Anda tentunya membutuhkan biaya besar untuk memanfaatkan kinerja tenaga medis ini. Hal ini dapat terjadi lantaran tenaga medis profesional memiliki metode pengobatan tersendiri sehingga membuahkan hasil yang diinginkan. Karena melibatkan dana yang tidak sedikit, Anda hendaknya menjaga kesehatan tubuh dengan baik. Tidak melakukan pekerjaan dan olahraga yang berat menjadi pilihan terbaik yang dapat Anda lakukan. Olahraga yang berlebih menjadi salah satu penyebab terjadinya kejang otot. Oleh sebab itu, pilihlah jenis olahraga yang sesuai dengan kondisi tubuh dengan baik sehingga Anda tidak akan mengalami kejang otot yang menyakitkan. Jangan lupa untuk selalu mengkonsumsi makanan sehat yang mengandung kalsium, kalium dan magnesium yang tinggi untuk mencegah terjadinya kejang otot. Semoga dengan informasi yang dijelaskan ini, Anda tidak lagi merasa bingung untuk mengatasi kejang otot yang Anda derita.

Asuransi Perjalanan Zurich Bagi Anda dan Keluarga Tercinta

Asuransi Perjalanan Zurich Bagi Anda dan Keluarga Tercinta

Bepergian dengan keluarga atau orang-orang yang anda cintai ke suatu tempat memang menjadi hal yang menyenangkan. Baik di dalam negeri maupun di luar negeri. Namun akan lebih menyenangkan apabila perjalanan tersebut dapat menjamin keamanan dan kenyamanan anda dan keluarga tersayang anda. Setiap orang pasti ingin memeberikan yang terbaik bagi diri sendiri dan keluarga anda. Oleh karena itu, asuransi juga dibutuhkan bagi perjalanan anda agar nyaman dan aman. Asuransi perjalanan Zurich menyediakan banyak pilihan program asuransi bagi perjalanan anda yang berbeda dengan asuransi lainnya. Anda dapat mengambil produk asuransi yang disediakan oleh Zurich. Zurich Insurance Group merupakan perusahaan penyedia asuransi yang sudah berdiri dari tahun 1872 dan berpusat di kota Zurich, Swiss. Perusahaan tersebut memiliki cabang perusahaan yang tersedia di sekitar 170 negara termasuk Indonesia melalui PT. Zurich Insurance Indonesia. Dengan jumlah karyawan mencapai 55.000 karyawan professional yang siap melayani nasabah baik perorangan maupun berkelompok. Salah satu produk atau program dari asuransi perjalanan Zurich yang memberikan kenayamanan dan keamanan bagi perjalanan anda, antara lain: 

1. Zurich Holy Land 

Zurich Holy Land merupakan salah satu program dari asuransi perjalanan Zurich yang disediakan oleh Zurich Insurance Group yang memberikan perlindungan bagi anda selama berada di holy land. Produk tersebut berlaku juga untuk grup dengan minimum jumlah peserta 10 orang dengan batasan usia antara 1 tahun sampai 80 tahun. Produk ini memiliki banyak keunggulan yang bisa anda dapatkan dengan membaca buku polis dan ikhtisar polis untuk mengetahui rincian perlindungan dan manfaat yang tersedia, dan juga batasan-batasan, syarat dan kondisi yang berlaku. Keunggulan yang diberikan pada polis, antara lain: 
  • Biaya pertanggungan kecelakaan diri mencapai USD 10,000
  • Pertanggungan biaya pengobatan mencapai USD 10,000
  • Tanggungan evakuasi medis darurat
  • Repatriasi medis darurat dengan biaya sebenarnya dari tanggungan tersebut
  • Biaya pemulangan jenazah dengan biaya sebenarnya dari tanggungan tersebut
  • Kunjungan anggota keluarga dengan memberikan 1 tiket pulang pergi kelas ekonomi
  • Akomodasi untuk kunjungan anggota keluarga (tidak termasuk makan, minum, dan pelayanan lainnya) dengan biaya hotel maksimal 5 hari berturut-turut dengan biaya USD 150
  • Pemulangan anak dibawah umur (tidak termasuk makan, minum dan pelayanan lainnya) dengan biaya 1 tiket kelas ekonomi sekali jalan dan biaya hotel mencapai USD 150 yang maksimal diberikan 5 hari berturut-turut
  • Perlindungan bagasi pribadi bagi tertanggung mencapai USD 500
  • Santunan tunai kematian hingga USD 500
  • Tanggungan kehilangan dokumen perjalanan hingga USD 100
  • Tanggungan kehilangan uang hingga USD 100
  • Tanggungan keterlambatan perjalanan hingga USD 30/ 8 jam dan maksimal mencapai USD 150
  • Tanggungan keterlambatan bagasi hingga USD 30/ 8 jam dan maksimal mencapai USD 150
  • Biaya pembatalan perjalanan mencapai USD 500.

2. Zurich Umrah dan Haji

Zurich Umrah dan Haji merupakan program dari asuransi untuk perjalanan anda yang memberikan perlindungan bagi anda dan keluarga anda selama menunaikan ibadah umrah dan haji. Produk ini juga berlaku untuk grup dengan minimum jumlah peserta mencapai 10 orang yang memiliki batas usia 1 tahun dan maksimal usia 80 tahun. Selain itu, keuntungan perlindungan tambahan juga bisa diperoleh bagi nasabah yang mengambil program asuransi tersebut dengan membacar secara detai setiap poin yang tertera pada buku polis asuransi. Keuntungan tersebut antara lain: 
  • Biaya pertanggungan kecelakaan diri yang diberikan kepada tertanggung mencapai USD 10,000
  • Pertanggungan biaya pengobatan mencapai USD 10,000 untuk tertanggung yang tertera pada polis
  • Tanggungan evakuasi medis darurat dengan biaya sebenarnya yang dikeluarkan bagi tertanggung polis
  • Repatriasi medis darurat dengan biaya sebenarnya dari tanggungan tersebut
  • Biaya pemulangan jenazah dengan biaya sebenarnya dari tanggungan tersebut
  • Kunjungan anggota keluarga dengan memberikan 1 tiket pulang pergi kelas ekonomi
  • Akomodasi untuk kunjungan anggota keluarga (tidak termasuk makan, minum, dan pelayanan lainnya) dengan biaya hotel maksimal 5 hari berturut-turut dengan biaya USD 150
  • Pemulangan anak dibawah umur (tidak termasuk makan, minum dan pelayanan lainnya) dengan biaya 1 tiket kelas ekonomi sekali jalan dan biaya hotel mencapai USD 150 yang maksimal diberikan 5 hari berturut-turut
  • Perlindungan bagasi pribadi bagi tertanggung mencapai USD 500
  • Santunan tunai kematian hingga USD 500
  • Tanggungan kehilangan dokumen perjalanan hingga USD 100
  • Tanggungan kehilangan uang hingga USD 100
  • Tanggungan keterlambatan perjalanan hingga USD 30/ 8 jam dan maksimal mencapai USD 150
  • Tanggungan keterlambatan bagasi hingga USD 30/ 8 jam dan maksimal mencapai USD 150
  • Biaya pembatalan perjalanan mencapai USD 500.

Alasan Anda Harus Memiliki Kaos Polos

Alasan Anda Harus Memiliki Kaos Polos

Banyak orang yang memilih kaos sebagai outfit mereka sehari-hari. Mulai dari kaos dengan motif atau print kaos hingga kaos polos. Kaos polos bisa dipakai untuk semua kalangan, mulai dari yang muda hingga yang tua. Jika dibandingkan dengan pakaian lain, kaos polos ini mempunyai banyak keuntungan. 

Kaos polos Memiliki Banyak Kelebihan

Banyak yang tidak sadar jika kaos polos ini sangat wajib untuk dimiliki. Pasalnya, kaos polos bisa dikenakan di waktu-waktu santai ataupun bisa dipakai di acara-acara semi formal hingga formal. Lalu apa saja alasan harus memiliki kaos polos? Berikut informasinya :

1. Kaos polos lebih nyaman

Kaos polos kebanyakan terbuat dari bahan katun yang berasal dari kapas. Ini membuat kaos polos sangat mudah menyerap keringat dan bisa memberikan rasa dingin ketika dipakai.

2. Harganya relatif terjangkau

Harga kaos polos memang tidak semuanya terjangkau. Untuk beberapa merk memiliki harga jual yang tinggi, apalagi jika diproduksi khusus. Tetapi, kebanyakan produk kaos polos harganya masih bisa dijangkau. Kaos polos terkadang memakai beberapa jenis bahan, ini bisa membuat harganya disesuaikan dengan kebutuhan.

3. Bisa digunakan dalam bermacam acara

Seperti yang sudah disebutkan diatas. Kaos polos sebenarnya juga bisa dipaka untuk beragam acara dan kegiatan. Bukan hanya untuk acara santai dan ketika olahraga saja, kaos polos bisa dipakai untuk acara formal. Anda bisa menambahkan outfit lain sebagai penunjang penampilan, misalnya blazer.

4. Bisa dipakai sebagai identitas

Kaos polos umumnya dipakai untuk komunitas atau fans dari band atau penyanyi ketika konser. Salah satu fungsinya bukan hanya sebagai identitas pakaian personal, namun juga bisa identitas sebuah kelompok. Ada juga yang memakai pakaian dengan print kaos, yang bisa menunjukkan identitas komunitas mereka.

5. Kaos polos bisa dipakai oleh siapapun

Kaos polos ini bisa dipakai untuk siapa saja. Mulai dari anak kecil hingga orang dewasa, atau untuk lelaki maupun wanita. Pengguna kaos polos tidak kenal usia dan jenis kelamin.

6. Kaos polos mudah didapat

Kaos polos menjadi fashion item yang sangat mudah didapatkan. Di pasar, toko pinggir jalan, hingga pusat perbelanjaan modern, banyak yang menjual kaos jenis ini. Mulai dari yang dijual dengan ecer atau grosir. 

Anda juga bisa membelinya secara online. Banyak yang menjual kaos ini dengan harga relatif murah dan konsumen bisa memesan desainnya sendiri. Ukurannya juga beraneka ragam, sehingga Anda tidak perlu khawatir akan kehabisan kaos polos tersebut.

Demikian informasi mengenai alasan mengapa Anda harus memiliki kaos polos. Jenis kaos ini memang sangat banyak digunakan orang-orang. Tetapi jika Anda bosan dengan kaos polos, bisa mulai mencoba menggunakan print kaos. Ada banyak teknik sablon atau print kaos ini, salah satunya yaitu teknik print kaos DTG.

5 Jenis Voucher KFC yang Tersedia di Toko Online Blibli


5 Jenis Voucher KFC yang Tersedia di Toko Online Blibli

KFC merupakan tempat makan enak yang menyajikan makanan siap saji dari olahan ayam yang gurih dan renyah bercita rasa khas. Ada banyak menu yang tersedia di KFC untuk dinikmati untuk makan siang atau menjadi camilan saat bersantai. Anda bisa melakukan pembelian menu KFC menggunakan voucher KFC yang tersedia untuk mendapatkan harga lebih murah.

1. Voucher Center Voucher

Voucher bernilai Rp200.000,00 ini bisa dibeli dengan harga promo yang berlaku sampai 11 November 2018. Pembelian voucher bisa didapatkan dengan harga Rp174.800,00 setelah mendapatkan diskon 125 untuk setiap pembelian.

Voucher ini berisikan 10 pcs paket dengan besaran harga Rp20.000,00 yang bisa digunakan sekali pakai untuk pembelian menu KFC yang sesuai. Anda bisa menggunakan voucher ini di seluruh KFC yang ada di Indonesia dengan menunjukkannya ke bagian kasir.

2. Voucher Center KFC Voucher Fisik

Anda bisa memilih voucher center KFC yang merupakan voucher fisik yang bernilai Rp100.000,00. Voucher ini bisa dibeli dengan harga diskon 29% yaitu Rp92.000,00. Voucher hanya bisa digunakan untuk satu kali transaksi pembelian menu KFC dalam paket besar. Setelah pembelian voucher, Anda tidak bisa melakukan return jika sudah lebih dari 1 minggu.

Voucher ini nominalnya cocok untuk digunakan untuk Anda yang akan makan bersama keluarga. Anda akan mendapatkan keuntungan tanpa perlu melakukan pembayaran pajak dari menu KFC yang dipilih sesuai voucher. Bentuk voucher hanya berupa kertas yang bisa langsung ditunjukkan ke kasir tanpa memerlukan kode.

3. Voucher Center KFC

Anda yang berencana merayakan ulang tahun dengan bujet minim untuk 25 orang bisa membeli voucher KFC ini sebagai pilihan. Voucher dengan nominal Rp500.000,00 ini berisikan 25 pcs  dengan besaran per pcs adalah Rp20.000,00. Anda dapat menggunakan voucher di semua cabang KFC yang ada di Indonesia.

Voucher bisa dibeli dengan harga promo hingga 11 November 2018. Harga voucher ini diberikan dengan diskon 12% yaitu Rp437.000,00. Voucher bisa dibeli sekarang juga sebelum kehabisan karena ini jenis voucher khusus yang berlaku sesuai ketentuan. Pembelian voucher bisa dilakukan dengan mudah melalui toko online terpercaya blibli.com.

4. KFC E-Voucher

KFC E-Voucher bernilai Rp50.000,00 dengan masa berlaku voucher dapat digunakan selama 30 hari setelah pembelian dilakukan. Harga voucher ini bisa Anda dapatkan dengan diskon 8% menjadi Rp46.000,00. Anda dapat menggunakan voucher ini untuk menikmati ayam goreng KFC, nasi putih, air minum Pepsi, dan makanan camilan berupa kentang goreng.

5. KFC Super Besar E-Voucher

Jenis voucher berikutnya yang bisa menjadi pilihan untuk menikmati menu KFC dengan harga murah adalah voucher super besar. Anda dapat memilih mau paket super besar 1 dengan diskon 11% dari harga awal Rp36.500 menjadi Rp32.300. Paket ini berisikan satu nasi putih, satu ayam bagian dada, dan satu minuman Pepsi.

Pilihan kedua adalah paket super besar 2 yang bisa didapatkan dengan diskon 12% dari harga normal Rp53.000,00 menjadi Rp46.550,00. Paket ini berisi dua potong ayam goreng dengan bagian dada dan paha. Ditambah satu nasi putih dan minuman Pepsi. Anda bisa menggunakan voucher ini dengan masa aktif selama 30 hari setelah pembelian.  

Pembelian menggunakan voucher KFC akan sangat menguntungkan. Selain lebih hemat, Anda juga bebas dari hitungan pajak. Anda bisa menikmati menu KFC dengan lebih nikmat dan lebih praktis menggunakan voucher. Pembelian voucher bisa dilakukan di website blibli.com. Anda bisa memilih paket yang paling cocok sesuai dengan bujet dan kebutuhan.

Mengulas 4 Manfaat Rock Climbing Bagi Kesehatan Tubuh

Mengulas 4 Manfaat Rock Climbing Bagi Kesehatan Tubuh

Bagi yang menyukai olahraga yang membutuhkan koordinasi baik antara tangan dan kaki maka rock climbing bisa dijadikan pilihan. Olahraga satu ini juga bisa disebut sebagai olahraga panjat tebing yang tentunya ketika dilakukan secara teratur akan membawa banyak manfaat. Olahraga satu ini kerap disukai oleh mereka yang memang lebih menyukai olahraga yang tidak terlalu menghentak. Gerakan memanjat tebing lebih teratur dan bisa disesuaikan dengan kondisi, meski terkesan lambat namun manfaatnya sangat banyak. 

Hanya saja olahraga satu ini dikenal juga memiliki resiko yang tinggi dan tidak berlebihan jika dimasukkan ke dalam olahraga ekstrim. Namun Anda bisa sekalian belajar mengasah keberanian supaya bisa menaklukkan rasa takut yang muncul karena beragam alasan. Selain itu olahraga ini juga mendatangkan manfaat yang cukup banyak bagi kesehatan pelakunya. Supaya aman baiknya mempersiapkan diri dengan baik, mulai dari persiapan fisik sampai persiapan perlengkapan keamanan yang dibutuhkan. 

Persiapan Fisik Sebelum Panjat Tebing 

Agar hasilnya maksimal dan Anda pun tidak mengalami cedera selama memanjat tebing, baiknya melakukan persiapan fisik. Diantaranya adalah: 

• Rutin melakukan push up, full up, dan juga sit up yang membantu menjadikan tubuh lebih kuat sekaligus lentur terutama untuk otot perut. 
• Jadwalkan untuk rutin melakukan olahraga lari yang bertujuan untuk menjadikan kaki kuat sehingga bisa menopang tubuh dengan baik selama memanjat tebing. 

Manfaat Panjat Tebing Bagi Kesehatan 

Setelah persiapan sudah rutin dilakukan dan disiapkan sebaik mungkin maka cobalah untuk mengenal olahraga rock climbing ini. Salah satunya dari segi manfaatnya bagi kesehatan, sebab manfaatnya ada banyak yaitu: 

1. Meningkatkan daya tahan tubuh secara alami, 
Asalkan konsisten melakukan olahraga satu ini maka daya tahan tubuh secara alami akan meningkat dan membaik. Pasalnya saat melakukan panjat tebing Anda sudah memaksa tubuh untuk memiliki daya tahan yang baik supaya bisa menyelesaikan panjatan tersebut. Sehingga lambat laun daya tahan tubuh akan tinggi dengan sendirinya. 

2. Membantu menjaga kesehatan jantung, 
Panjat tebing ini bisa dikatakan sebagai olahraga kardio yang ketika dilakukan akan membuat jantung memompa darah ke seluruh tubuh. Hal ini tentunya akan memperbaiki kesehatan jantung karena kemampuannya dalam memompa darah ke seluruh tubuh akan membaik secara alami. Jadi, bagi Anda yang punya keluarga dengan riwayat penyakit jantung wajib mencoba olahraga ini. Supaya tidak takut belanja saja perlengkapan panjat tebing berkualitas di situs jual beli online terpercaya. 

3. Melatih koordinasi semua organ tubuh, 
Pada saat memanjat tebing dipastikan akan menemukan medan dengan tingkat kesulitan yang berbeda. Apalagi jika sudah memanjat tebing di alam terbuka secara langsung yang tentunya akan melatih kekuatan otot pada kaki, tangan, lengan, bahu, leher, maupun punggung. Kekuatan seluruh bagian tubuh terlatih dengan sendirinya ketika melakukan panjat tebing dan koordinasi organ tubuh pun akan ikut meningkat. 

4. Mengatasi phobia dan memupuk kepercayaan diri, 
Bagi yang memiliki rasa takut maka baiknya mencoba melakukan panjat tebing, dimulai dari tebing buatan yang biasanya ada di kampus maupun di beberapa tempat olahraga umum. Anda bisa mengatasi masalah phobia terhadap ketinggian atau phobia apapun. Sebab secara alami olahraga fisik ini bisa meningkatkan keberanian yang nantinya juga membantu meningkatkan kepercayaan diri. Anda yang rutin melakukan rock climbing nantinya akan terbantu untuk bisa lebih berani dan percaya diri dimanapun Anda berada. 

Berapa Kali Cuci Wajah Tergantung Jenis Kulit dan Kebiasaan

Berapa Kali Cuci Wajah Sehari Tergantung Jenis Kulit dan Kebiasan

Banyak orang yang menganggap, semakin sering cuci muka dalam sehari, semakin bersih dan terawat juga kulit wajahnya.

Padahal tidak demikian, mencuci muka berlebihan juga punya risiko sendiri untuk kesehatan kulit wajah. Lalu, baiknya berapa kali mencuci muka dalam sehari?

1. Untuk kulit sensitif

Untuk kulit kering dan sensitif, kamu hanya perlu satu kali cuci muka dalam sehari. Untuk kulit kering, mencuci muka sering-sering dapat memperburuk kondisi kulit karena bisa mengurangi minyak alami yang berfungsi untuk melindungi kulit.

Kamu juga dianjurkan untuk cuci muka di pagi hari atau di malam hari saja. Lakukan juga perawatan kulit wajah seperti menggunakan toner dan pelembab agar kulit tetap terjaga kelembabannya.

2. Untuk kulit berminyak

Untuk kulit yang berminyak, ada baiknya cuci muka dalam sehari sebanyak dua kali. Pasalnya, mencuci muka di pagi hari bisa membersihkan minyak yang menumpuk selama tidur.

Sedangkan mencuci muka di malam hari bisa mencegah minyak menumpuk dan jerawat muncul karena kotoran yang menempel di muka selama beraktivitas.

Disarankan juga untuk melakukan scrubbing atau exfoliating kulit sebanyak 2 minggu sekali untuk menjaga kesehatan kulit wajah maksimal.

3. Mencuci muka sehabis olahraga

Mencuci muka setelah olahraga merupakan suatu keharusan bagi orang yang memiliki tipe kulit jenis apa pun. Ini disebabkan karena keringat yang keluar saat olahraga akan meresap ke dalam kulit dan menghambat pori-pori. Kamu pun akan rentan berjerawat.

Ingat juga untuk selalu menggunakan handuk dan air bersih saat membasuh dan mengeringkan wajah. Mengeringkan muka menggunakan handuk kotor bisa membuat kulit jadi gampang iritasi.

4. Bila sehari-hari pakai makeup

Kamu wajib dua kali mencuci muka dalam sehari bila termasuk orang yang selalu pakai makeup sehari-hari. Apa pun jenis kulitmu, berminyak atau sensitif, satu hal yang pasti harus dilakukan. Setelah memakai makeup kamu perlu membersihkan wajah dalam dua tahap.

Pertama harus menghapus makeup dengan pembersih khusus kosmetik (makeup remover). Kedua, cuci muka menggunakan sabun wajah seperti biasa.

Bila kamu masih menemukan sisa makeup saat mengeringkan wajah dengan handuk, berarti kamu tidak membersihkan dengan efektif seperti yang seharusnya.

Jangan terlalu sering cuci muka

Jika kamu sering mencuci muka, nantinya kulit bisa dengan mudah melepaskan semua minyak yang dibutuhkan kulit agar tetap kenyal, lembap, dan bersinar.

Hal itu juga bisa memecah keasaman kulit, yang berfungsi untuk menjaga keseimbangan kadar keringat, minyak, dan bakteri baik.

Padahal agar kulit kuat dan sehat, kamu membutuhkan keasaman pada kulit yang cukup. Parahnya lagi, terlalu sering cuci muka dapat membuat kulit makin kering, kemerahan, bersisik, dan rentan muncul jerawat.

Cara Ketahui Telepon dan SMS yang Direkam oleh Facebook

Cara Ketahui Telepon dan SMS yang Direkam oleh Facebook

Facebook ternyata tak hanya merekam e-mail dan nomor ponsel para penggunanya saja di database mereka. Beberapa pengguna melaporkan jika Facebook juga merekam riwayat panggilan telepon dan SMS dari ponsel Android.

Dengan begitu, Facebook pun bisa melacak pola komunikasi penggunanya, dan siapa saja yang sering mereka hubungi. Sejatinya, Facebook telah meminta izin akses langsung ke perangkat pengguna, saat mereka memasang atau meng-install aplikasi Facebook atau Messenger untuk pertama kalinya di ponsel Android.

File tersebut diakses sekali, lalu disimpan (cached), dan tidak akan diperbarui saat permintaan izin kedua dan seterusnya. Lantas, bagaimana caranya untuk mengecek, apakah SMS dan panggilan telepon kita terlacak atau tidak?

Cara mengecek panggilan telepon dan SMS yang direkam Facebook

Facebook menyimpan semua aktivitas penggunanya, sejak pertama kali log-in atau masuk ke akun Facebook. Semua rekam jejak, terpatri di database Facebook, yang bisa diunduh melalui tautan berikut.

Tautan tersebut mengarah ke laman setting atau pengaturan akun Facebook. Pilih tautan "Download a copy of your Facebook data" (Unduh salinan) yang berada di bawah kotak General Account Settings (Pengaturan Umum Akun).

Setelah mengklik link tadi, tekan tombol hijau Start My Archive atau opsi "mulai arsip saya", Anda akan dimintai kata sandi alias password Facebook. Butuh waktu beberapa menit bagi Facebook untuk mengirimkan salinan riwayat aktivitas Facebook Anda.
Sebelumnya, pastikan e-mail yang digunakan untuk mendaftar Facebook masih bisa dibuka, untuk mengunduh arsip Facebook. Setelah file diunduh, ekstrak file lebih dulu, lalu buka folder"HTML".

Buka folder, lalu pilih HTML, dan pilih ke kontak, Buka folder, lalu pilih HTML, dan pilih ke kontak info

Di sana akan terpampang semua informasi aktivitas Facebook pengguna, mulai dari profil, info kontak, linimasa, foto, video, teman, pesan, colekan, acara, kemanan, iklan, hingga aplikasi yang terkoneksi dengan Facebook.
Oh wow my deleted Facebook Zip file contains info on every single phone cellphone call and text I made for about a year- cool totally not creepy.

Untuk melihat apakah panggilan telepon dan SMS terekam Facebook atau tidak, buka file HTML bernama Contact_info. Anda bisa membuka dengan notepad (klik kanan>Open With>notepad) atau double klik file HTML tersebut untuk membukanya di browser.

Gulir ke bawah untuk melihat apakah panggilan telepon dan SMS Anda juga dikumpulkan Facebook selama ini, seperti laporan yang dikeluhkan salah satu pengguna Facebook, Dylan McKay, yang mengaku jika Facebook memiliki riwayat telepon dan SMS dari orang-orang terdekatnya.

6 Zodiak Dengan Potensi Sukses Dalam Bisnis

6 Zodiak Dengan Potensi Sukses Dalam Bisnis

Tahun 2018 mungkin menjadi tahun keberuntungan bagi beberapa zodiak. Sebut saja Leo, Virgo, Sagitarius, dan Pisces. Keempat zodiak ini dikabarkan akan menuai keuntungan bertubi-tubi yang datangnya tak disangka-sangka.

Kamu yang zodiaknya tidak masuk dalam kategori tidak perlu berkecil hati. Ada beberapa zodiak yang dipercaya bakal sukses dalam hidup karena memiliki potensi dalam dunia bisnis.

Apakah zodiak kamu termasuk salah satu yang dipercaya berpotensi sukses dalam bisnis?
Dikutip dari Cermati.com, berikut ini adalah zodiak-zodiak yang berpotensi sukses dalam bisnis.

1. Aquarius: Ketelitian dan Komunikasi Jadi Potensi Sukses dalam Bisnis

Zodiak pertama adalah Aquarius. Sifat yang sangat teliti membuat para Aquarius sukses dalam membina bisnis yang digeluti.

Keputusan yang akan diambil zodiak ini bukan sembarang keputusan, melainkan keputusan yang sudah dipikir selama berpuluh-puluh kali sebelum akhirnya diterapkan.

Jiwa pemikir yang dimiliki juga membuatnya dikagumi banyak orang. Soalnya para Aquarius dapat membina komunikasi dengan baik. Ia mengetahui banyak hal yang membuat orang akhirnya terkagum-kagum padanya.

2. Aries: Sifatnya yang Pantang Menyerah Cocok dalam Dunia Bisnis

Sifat pantang menyerah yang dimiliki para Aries memang wajar membawanya mendulang kesuksesan saat berbisnis. Aries merupakan zodiak yang jarang mengatakan kata “tidak bisa” sebelum ia benar-benar mencoba sesuatu.

Ide-ide yang ada dalam kepalanya akan direalisasikan dalam tindakan nyata. Bisa dibilang, para Aries bukan hanya banyak berpikir, tapi juga banyak ambil tindakan.

Tidak hanya itu, Aries yang lahir dengan IQ di atas rata-rata juga membuat mereka sangat mudah mencerna segala sesuatu yang disampaikan orang lain. Karena itu, Aries berani tampil di depan banyak orang.

3. Gemini: Kepintaran dan Keberanian yang Dimiliki Jadi Modal Sukses

Kepintaran yang dimiliki Gemini tampaknya bukan kepintaran biasa. Kegagalan dalam menempuh bisnis pada masa lalu tidak menjadikannya patah semangat, tetapi menjadi langkah awal untuk mendulang sukses.

Para Gemini dipercaya mampu memutarbalikkan situasi yang tadinya negatif ke arah positif. Artinya, kegagalan yang menerpa dirinya mampu berubah haluan menjadi kesuksesan di masa mendatang.

Hal ini juga dipengaruhi karena mental berani yang sudah dibawa para Gemini sejak lahir sehingga mereka yang terlahir di bawah zodiak ini jarang gagal saat berbisnis.

4. Leo: Tidak Takut Gagal Jadi Faktor Kenapa Zodiak Ini Ideal Jadi Pebisnis

Zodiak yang terlahir dengan simbol “si raja hutan” tampaknya juga masuk dalam kategori zodiak yang memiliki jiwa bisnis yang tinggi.

Terlahir dengan lingkaran api membuat para Leo sangat berani dalam mengambil tindakan. Mereka tidak pernah takut akan kegagalan karena yang ada di dalam pikirannya hanya bayang-bayang kesuksesan.

Selain itu, Leo juga terlahir menjadi sosok pemimpin di masa yang akan datang. Ia sering menjadi panutan banyak orang karena sifatnya yang bisa dibilang sangat berbeda dibandingkan zodiak yang lain.

5. Scorpio: Kemandiriannya Memuluskan Jalannya dalam Dunia Bisnis

Orang-orang yang terlahir di bawah zodiak Scorpio biasanya memiliki sifat ambisius, persuasif, dan sangat aktif. Sifat inilah yang pada akhirnya berhasil membawa mereka pada gerbang kesuksesan.

Dalam menjalankan bisnis, para Scorpio tidak suka menggantungkan dirinya pada orang lain. Ia lebih suka bekerja dengan caranya sendiri. Ia tidak akan berhenti mencoba walau dirinya sudah gagal berulang kali.

Zodiak ini baru akan meminta bantuan orang lain pada saat mereka sudah lelah mencoba, tapi belum juga menemukan jalan keluarnya.

6. Sagitarius: Negosiasinya yang Lihai Membuatnya Berpeluang Sukses

Para Sagitarius sekilas tidak bisa mendulang sukses dalam bisnis karena sifatnya yang sangat santai dan tidak terlalu suka untuk bersikap serius. Pada saat orang Sagatarius mencoba untuk serius, mereka tidak akan pernah mau diganggu.

Apa yang sudah ada di benaknya harus tercapai sehingga membuat dirinya tetap bersemangat walaupun sudah gagal beberapa kali.

Orang-orang Sagitarius juga terlahir dengan sifat menggoda dan lihai dalam bernegosiasi. Jadi, kalau dalam urusan tawar-menawar, para Sagitarius jagonya.

Asalkan Ada Kemauan Dijamin Meraih Kesuksesan

Apa yang dikatakan oleh horoskop memang benar, tapi tidak mutlak bisa dipercaya. Jangan merasa berkecil hati jika kamu tidak termasuk orang yang cocok dalam dunia bisnis.

Kalau kamu mau, kamu juga bisa mewujudkan mimpi menjadi pebisnis sukses. Intinya adalah kerja keras. Apa pun yang kamu lakukan dengan kerja keras akan menuai kesuksesan.

5 Tips Menata Teras Terlihat Minimalis

5 Tips Menata Teras Terlihat Minimalis

Salah satu desain teras yang terdapat pada rumah-rumah modern adalah  minimalis. Desain minimalis memang sesuai diterapkan pada bagian rumah yang tidak terlalu luas, termasuk teras.

Namun, tanpa disadari Anda kerap melakukan beberapa kesalahan dalam menata furnitur dan hiasan pada teras minimalis.

Misalnya, kurang memahami bentuk dan ukuran teras sehingga mengabaikan fungsi teras yang sebenarnya.

Apa saja yang harus Anda perhatikan saat menata teras minimalis? Perhatikan tips dekoruma berikut ini supaya Anda jadi lebih jago menata teras!

1. Memperhatikan Penataan Letak Tanaman Hias

Tanaman hias adalah salah satu elemen dekorasi yang penting pada teras minimalis. Seringnya, terlalu banyak tanaman hias yang ditempatkan sebagai dekorasi. Hasilnya, tampilan muka rumah jadi tertutupi.

Agar teras minimalis tetap rapi dan dapat berfungsi sebagai area untuk menjamu tamu, tempatkanlah pot tanaman hias secukupnya.

Anda bisa membuat spot khusus untuk tanaman hias atau menggunakan rak bertingkat untuk menyusun tanaman hias koleksimu.

Menerapkan dekorasi yang sesuai dengan luas teras minimalis.Dokumentasi Dekoruma Menerapkan dekorasi yang sesuai dengan luas teras minimalis.

2. Menerapkan Dekorasi yang Sesuai dengan Ukuran Teras Minimalis

Untuk mendekorasi teras minimalis, sebaiknya Anda menerapkan konsep yang lebih simpel, tapi tetap atraktif. Hindari dekorasi yang berlebihan karena dapat membuat teras yang kecil jadi terlihat sesak.

Tapi, bukan berarti Anda tidak bisa mencoba berbagai elemen dekoratif untuk mendekorasi teras minimalis.

Aksesori seperti cushion empuk dan karpet outdoor beraksen bisa menguatkan tampilan minimalis pada teras. Hasilnya, teras Anda terlihat lebih ceria!

3. Memilih Furnitur Khusus untuk Ruangan Luar

Kesalahan yang palin sering dilakukan dalam menata teras minimalis adalah tidak menggunakan furnitur yang didesain khusus untuk ruangan di luar rumah.

Memilih furnitur khusus untuk ruangan luar.Dokumentasi Dekoruma Memilih furnitur khusus untuk ruangan luar.

Furnitur, khususnya meja dan kursi teras yang ditempatkan sebaiknya terbuat dari material yang tahan lama dan tahan air. Misalnya material kain yang cepat kering saat terkena hujan.
Untuk furnitur teras minimalis kamu bisa memilih kursi dan meja yang terbuat dari kayu, bambu, rotan, ataupun material logam seperti besi.

Selain karena tahan lama dan tidak mudah lapuk jika ditempatkan di luar rumah, furnitur berbahan alami, seperti kursi bambu, juga lebih mudah dirawat.

4. Memaksimalkan Fungsi Teras Belakang

Kalau Anda memiliki teras belakang yang cukup luas, manfaatkanlah teras jadi ruang bersantai yang nyaman. Ciptakan suasana teras minimalis yang natural dengan pemilihan furnitur berbahan kayu.

Memaksimalkan fungsi teras belakangDokumentasi Dekoruma Memaksimalkan fungsi teras belakang

Padu padankan dengan bantal-bantal dekorasi bermotif yang lucu untuk menyeimbangkan elemen kayu. Hadapkan ruang santai di teras minimalis ini ke arah kolam supaya terasa lebih sejuk.

5. Memilih Ukuran Furnitur yang Proporsional

Terakhir, Anda harus memahami ukuran dan bentuk dari teras minimalis di rumahmu. Pilihlah ukuran furnitur yang sesuai dengan bentuk luasan teras agar tatanan ruang tetap terlihat seimbang.

Memilih furnitur yang proporsional.Dokumentasi Dekoruma Memilih furnitur yang proporsional.

Anda dapat menyiasati sudut teras minimalis yang sempit dengan menempatkan tempat duduk yang memiliki sudut 90 derajat atau memasang sebuah meja mini bar kecil pada dinding teras.

Objek Wisata Menarik Kete Kesu di Tanah Toraja

Objek Wisata Menarik Kete Kesu di Tanah Toraja

Memasuki masa hari libur Paskah, wisatawan domestik dan mancanegara mulai mendatangi sejumlah tempat wisata di Toraja. Salah satunya di kawasan wisata cagar budaya Kete Kesu yang berada di Kecamatan Sanggalangi, Kabupaten Toraja Utara, Sulawesi Selatan.

Obyek wisata Kete Kesu yang menyajikan keasrian dan khasanah budaya yang masih melekat dapat dijumpai di area ini, berupa peninggalan purbakala berupa kuburan batu yang diperkirakan berusia 500 tahun lebih.

Di dalam kuburan batu yang menyerupai sampan atau perahu tersebut, tersimpan sisa-sisa tengkorak dan tulang manusia yang merupakan kuburan megah milik bangsawan yang telah meninggal dunia dengan jejeran rumah adat yang berumur ratusan tahun.

Kuburan tradisional dengan peti jenazah berornamen ukiran itu merupakan warisan leluhur Suku Toraja dan masih lestari hingga kini. Hal ini ditambah dengan nilai arsitektur tinggi pada rumah adat yang dilengkapi dengan kepala kerbau dan tanduk kerbau yang tersusun sebagai simbol budaya Toraja.

Kelestarian Kete Kesu masih terjaga keasliannya hingga saat ini, di mana lokasi tersebu telah ditetapkan oleh UNESCO sebagai cagar budaya.

Wisatawan domestik dan mancanegara di Kawasan wisata cagar budaya Kete Kesu di Kecamatan Sanggalangi,  Kabupaten Toraja Utara, Sulawesi Selatan. 

“Adanya penghargaan dari UNESCO membuat kami tersentuh bahwa dengan adanya pengakuan oleh dunia maka wajib melestarikan budaya kita, tongkonan kita dan kawasan kita,” kata Layuk Sarungallo, Pemangku Adat Kete Kesu, Jumat (30/3/2018).

Tak hanya itu tempat ini juga dimanfaatkan untuk menjual berbagai macam jenis suvenir atau cenderamata dengan gaya khas tradisional Toraja.  Di sini pengunjung dapat memanjakan mata dengan berbagai macam jenis pernak-pernik tradisional khas Toraja yang dijual di sepanjang objek wisata Kete Kesu.

Di sini wisatawan bisa menemukan tas dengan aneka motif tenun Toraja,  dompet, baju kaos, selendang, gantungan kunci, berbagai jenis manik manik  dan kopi khas Toraja.

Para pengunjung menyempatkan untuk membeli pernak-pernik tersebut sebagai oleh-oleh untuk keluarga maupun kerabat. Pengunjung beralasan mengunjungi area wisata Kete Kesu karena penasaran dengan budaya Toraja yang kini mendunia.

“Kali pertama saya ke sini karena penasaran dengan adat budaya. Di sini banyak tempat yang bisa disinggahi untuk menikmati panorama alam, dan banyak suvenir yang bisa dibawa pulang, termasuk kopi toraja,” kata Sri Asrianti, pengunjung asal Kota Makassar.

Selain karena keindahan area wisata di Kete Kesu, para pedagang yang menjajakan barang di lokasi wisata dapat meningkatkan pendapatannya. Menurut salah seorang pedagang, Lenni Kadda bahwa dalam sehari keuntungan bersih yang didapat dari hasil jualannya cukup lumayan besar.

Wisatawan domestik dan mancanegara di Kawasan wisata cagar budaya Kete Kesu di Kecamatan Sanggalangi,  Kabupaten Toraja Utara, Sulawesi Selatan. 

“Sehari kalau musim liburan seperti saat ini bisa menghasilkan satu juta rupiah bahkan lebih. Pengunjung yang datang selain karena keindahan alam yang dikunjungi juga membeli oleh-oleh seperti kopi toraja yang harganya untuk satu bungkus ukuran 250 gram sebesar Rp 20.000,” kata Leni.
Untuk masuk ke obyek wisata Kete Kesu, pengunjung cukup membayar sebesar Rp 10.000. Kete Kesu sangat mudah dijangkau karena jaraknya tidak terlalu jauh dari kota Rantepao yakni hanya sekitar 4 kilometer. Jika dari Makassar, ibu kota Provinsi Sulawesi Selatan bisa dijangkau selama 8 jam menggunakan kendaraan bus.

Rekomendasi Kopi Kekinian yang Wajib di Coba

Rekomendasi Kopi Kekinian yang Wajib di Coba

Harus diakui saat ini kopi telah menjadi minuman wajib banyak orang. Berawal dari kebiasaan, hingga akhirnya sudah menjadi kebutuhan, memang terasa ada yang kurang jika dalam sehari Anda tidak minum kopi.

Semakin ke sinipun semakin banyak tempat yang menawarkan es kopi susu siap minum yang bisa dibawa kemana-mana, namun sayang tidak semua “pemain baru” yang muncul memiliki rasa kopi yang enak.

Sebagai rekomendasi “rasa” baru, berikut Cashbac berikan beberapa kopi kekinian yang wajib Anda coba:

1. Kopi Kenangan

Salah satu kopi kekinian yang sedang banyak diperbincangkan orang-orang. Bukan hanya karena nama menu mereka yang unik, namun rasa yang diberikan juga tidak kalah dengan kopi dari merek-merek yang sudah mendunia.

Salah satu menu favorit mereka yaitu Es Kopi Kenangan Mantan, nama yang diberikan ternyata sesuai dengan efek yang diberikan. Karena setelah minum menu yang satu ini Anda akan terkenang terus dengan rasanya yang memiliki ciri khas.

2. Kopi Sana

Kalau tempat yang satu ini enaknya sambil sekalian duduk-duduk. Kopi Sana yang memang lagi happening di daerah Panglima Polim ini biasanya menjadi tempat nongkrong untuk mereka yang telah melakukan latihan di Sana Studio.

Namun Anda juga bisa banget duduk-duduk disini, karena tempatnya yang indoor dan outdoor pas untuk menikmati kopi mereka yang rasanya cukup ringan namun memiliki aroma kuat karena menggunakan kopi Temanggung.

3. Double Spout

Untuk Anda yang bekerja di daerah Jakarta Pusat, pasti sudah kenal dengan kopi yang satu ini. Berada di daerah Menteng, Double Spout menawarkan beberapa pilihan kopi siap minum yang bisa Anda bawa langsung ke kantor, salah satu jagoan mereka yaitu green tea latte.

Namun jika Anda bosan dengan suasana kantor dan mencari tempat untuk meeting, di sini bisa banget untuk dijadikan pilihan tempat bertemu client. Lokasi yang strategis dengan tempat yang luas terasa sangat pas untuk berada di sini.

4. Work Coffee

Satu tempat lagi yang menawarkan kopi kekinian dan berada di daerah Selatan Jakarta. Tempatnya yang berada persis di pinggir jalan Antasari membuat coffee shop ini mudah sekali ditemukan.

Javanish Latte Cold adalah menu jagoannya di WORK Coffee. Kopi kekinian yang siap minum ini disajikan dengan gula yang terpisah, jadi untuk Anda yang menyukai rasa kopi yang kuat menu ini tidak boleh untuk dilewatkan.

Berkunjung Ke China Kim Jong UN Tampil Modis

Berkunjung Ke China Kim Jong UN Tampil Modis

Penampilan ibu negara Korea Utara, Ri Sol-ju, mendapat banyak pujian karena dianggap modis selama mendampingi suaminya, Presiden Kim Jong Un, dalam lawatannya ke China.

Sensor warganet China dengan cepat berlanjut ke diskusi tentang penampilan dan gaun yang dikenakannya.

Laman South China Moning Post melaporkan bahwa Ri Sol-ju tertangkap kamera televisi pemerintah, setidaknya, mengenakan tiga pakaian berbeda selama dua hari mereka berada di Beijing.

William Tang Tat-chi, perancang busana dari Hong Kong, mengatakan bahwa gaya istri Kim Jong Un tersebut "halus", tetapi tidak konservatif.

Selama ini, Ri Sol-ju tidak pernah tampil dalam kunjungan diplomatik. Kunjungan ke Beijing ini adalah penampilan publik perdananya mengingat selama ini ia lebih sering terlihat dalam acara domestik.

Kunjungan ke China adalah perjalanan luar negeri pertama oleh Kim Jong Un dan sang istri sejak pemimpin Korea Utara ini berkuasa pada 2011. Kunjungan ini dilakukan menjelang pertemuan puncak dengan Presiden AS Donald Trump.

“Ri Sol-ju memang cantik dan ramah. Saya dapat mengatakan bahwa dia akan pandai dalam berdiplomasi sebagai first lady, lebih baik daripada adik Kim," komentar seorang pengguna internet di Weibo, media sosial yang setara dengan Twitter di China.

Kim Yo-Jong, adik perempuan Kim Jong-Un, baru-baru ini mewakili Korea Utara di Olimpiade Musim Dingin di Korea Selatan dan ada spekulasi bahwa dia adalah tamu misterius ke Beijing sebelum kehadiran kakaknya dikonfirmasi.

Bahkan, ada juga yang berkomentar bahwa penampilan istri Kim Jong Un ini lebih berkarakter dan tampak lebih cantik daripada Peng Li Yuan, istri pemimpin China, meskipun Peng berpakaian lebih modis.

Sayangnya, sensor yang ketat langsung menghapus semua percakapan mengenai kedua ibu negara itu dari internet.

Pengguna media sosial tersebut juga ada yang mengatakan bahwa istri pemimpin Korea Utara ini secantik Song Hye-kyo, aktris Korea Selatan yang sangat dikenal hampir di seluruh dunia.

Ri tetap sosok yang misterius dan hanya sedikit informasi tentang dirinya yang diketahui publik. Kim mengumumkan pernikahan mereka pada 2012 dan beberapa analis percaya, Ri lahir pada September 1989.

Ini berarti istri Kim Jong Un saat ini berusia 28 tahun. Pasangan ini diyakini memiliki tiga anak.

Xi Jinping and his wife Peng Liyuan welcomed Kim Jong Un and his wife Ri Sol Ju at the Great Hall of the People in Beijing pic.twitter.com/qoK4nu12xF

— People's Daily,China (@PDChina) March 28, 2018

Dalam upacara penyambutan, Ri mengenakan jaket crop warna krem dengan rok selutut bewarna senada dan sepatu court yang serasi.

Dia juga mengenakan kalung, anting-anting, dan bros berbentuk kupu-kupu berwarna pink dan emas. Sementara itu, Peng Li Yuan mengenakan setelan gaun putih dengan hiasan berbentuk pola tinta hitam.

Selama berkunjung ke Chinese Academy of Sciences, Ri mengenakan jaket putih dan gaun hijau apel dengan bros pita berbentuk bunga berwarna coklat dan tas tangan warna kulit.

Saat makan siang dengan Xi dan Peng di The Diaoyutai State Guesthouse, tempat Kim Jong Un dan istri menginap, Ri mengganti pakaiannya dengan gaun bewarna gading dengan hiasan bunga di kerah dan lengan baju berhias rumbai.

Sementara itu, Kim Jong Un sendiri tetap setia dengan gaya rambut buzz cut dan setelan jas bewarna gelap.